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沈阳最好的神经衰弱医院是哪家_神经衰弱患者不能吃哪些食物?

  沈阳最好的神经衰弱医院是哪家_神经衰弱患者不能吃哪些食物?神经衰弱对于当今的社会来说,已经见怪不怪了。随着人们肩上承担的压力越来越大,那么神经衰弱这种病也越来越容易出现。而在护理期间,饮食上需要注意的地方有很多,不能吃的和多吃的东西,下面就来简单的说说:

  忌肥腻类:烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。

  忌胀气类:胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

  忌兴奋神经类:浓茶、咖啡及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影响睡眠,这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经,引起兴奋,影响睡眠的作用,故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。

  忌辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患者需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

  忌白糖:神经衰弱患者要少吃白糖,这是因为若病人过多食用白糖,多余糖分会消耗人体内本已缺乏的维生素B1,干扰神经系统的功能,进而加重神经衰弱病情。

  沈阳最好的神经衰弱医院是哪家_神经衰弱患者不能吃哪些食物?上述就是关于神经衰弱的饮食注意的地方,而且还要注意尽量避免吃辛辣刺激的东西,清淡一点会更好。

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